这个三月三，来东方赴一场力与美的民俗之约

2026年“海南三月三·山海同心圆”东方主会场

少数民族传统体育竞技活动

将于4月19日至20日

在东方市东方中学火热开赛

攀椰竞速、高脚竞速、板鞋竞速、

陀螺、押加、蹴球、射弩

七大传统项目

等你来观赛

一步登天 攀椰竞速

哨声未落，人已蹿起

在攀椰竞速的赛场上

选手们轻装上阵

双手环抱椰树干，两脚一蹬

整个人就像一只敏捷的壁虎

“噌噌噌”地往上蹿

这种不断向上的动力

透露着“今天这椰子我非摘不可”的决心

疾风共履 板鞋竞速

这可不是一个人的运动

一个人跑得快不算快

三个人跑得齐才算本事

发令枪响的一瞬

三双脚同时抬起，又同时落下

木板击打跑道

发出整齐而沉闷的“啪、啪”声，

选手们喊着口号——“一、二、一、二”

——短促、有力

像战场上擂响的战鼓

竹马踏风 高脚竞速

高脚竞速

民间叫“踩高脚马”

两根竹竿

离地三四十厘米处各绑一个脚踏

双手握住竿身，双脚踩上踏板

整个人便悬在了半空

发令枪响

运动员提着竹竿、迈开长腿

在跑道上飞奔起来

竹竿击地“哒、哒、哒”清脆有力

让人热血沸腾

风中炫舞 陀螺

一甩，一抽

陀螺便在地上立住了

陀螺竞技

比的可不是谁转得久

双方对垒，一攻一守

高手过招，拼的是准头和力道

力拔山兮气盖世 押加

押加

是广受群众欢迎的

“三月三”传统体育项目

比赛时

人们在一块平地上划清界线

将数米长的麻绳或山藤的两头

分别系在两位参赛者的腰间

然后两人背对背，双手撑地

似乌龟爬行向前用力拉

两人的手脚不能离地

先将对方拉过中间的界线就获胜

脚下春秋 蹴球

蹴球场上

运动员的脚轻轻一踩一推

球便慢悠悠地滚出去

“啪”的一声，精准撞上对手的球

一踩一蹴之间

力道、角度、旋转全在脚尖

高手过招

球与球轻轻一碰，便知斤两

一发定乾坤 射弩

屏息，举弩，瞄准

赛场上安静得只剩下心跳

运动员弩托抵肩

手指搭在扳机上

目光死死锁住几十米外的靶心

击发的瞬间，弩箭破空而出

“嗖”的一声脆响

眨眼间已深深扎入靶纸

射弩，比得是准，更是稳

4月19日至20日

让我们相约 东方市东方中学

在传统运动的激情与欢乐中

看见东方最鲜活的模样